Valico di Borgo Gazzo est une ascension de 7.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Ranzo, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 459 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension de 1ère catégorie exigeante sur 7.1 km. La difficulté réside dans sa régularité : les 5 premiers kilomètres présentent une pente constante de 6-8%, sans répit. Le kilomètre 5.5-6.0 (2%) offre un court soulagement avant une reprise modérée (5-6%) jusqu'au sommet.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythme constant : Évitez les à-coups dans les 5 premiers km, très homogènes. Calibrez votre effort sur la pente moyenne de 6.4%.
2. Profitez du répit : Utilisez le secteur à 2% (vers 5.5 km) pour récupérer activement (pédalage souple) sans ralentir excessivement.
3. Anticipez la fin : La pente diminue sur le dernier kilomètre (5-6%), permettant une légère accélération si l'effort est bien géré.
7.1 km • 459 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Valico di Borgo Gazzo
Rayon de 20 km