Passo Croce (via delle Caldere) est une ascension de 5.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Pressano, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 387 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle due à sa pente moyenne soutenue de 6.9% sur 5.6 km. La difficulté est progressive, avec une première moitié relativement régulière (6-8%) avant une seconde partie plus exigeante, culminant sur le dernier kilomètre avec une section à 10% de pente, précédant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Gardez un rythme constant durant les 3 premiers kilomètres (pentes entre 6% et 8%) pour constituer une réserve d'énergie.
2. Anticipez le final : Le kilomètre entre 5.0 et 5.5 km (10% de pente) est le plus dur. Abordez-le avec des forces intactes en modérant l'allure sur la portion plus facile qui le précède (5% de pente entre 4.5 et 5.0 km).
3. Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté pour franchir la pente de 10% sans à-coups, tout en pouvant relancer sur les dernières centaines de mètres à 6%.
5.6 km • 387 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Croce (via delle Caldere)
Rayon de 20 km