Passo Croce (via delle Caldere) est une ascension de 4.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Nave San Felice, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 17%. L'ascension totalise 407 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 8.5% sur 4.8 km. La difficulté est accentuée par un début très exigeant (10% et 12% sur le premier kilomètre) qui nécessite une gestion de l'effort immédiate. Le profil est irrégulier, alternant des sections à 12% et des répit relatifs autour de 6-7%, exigeant une adaptation constante.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'explosion du début. Montez votre allure progressivement après le premier kilomètre très pentu pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Rythme régulier : Utilisez les sections à 6-7% (KM 1.5-2.0 et 3.5-4.0) pour récupérer activement sans ralentir excessivement, afin d'aborder les parties à 9-10% avec des ressources.
3. Concentration finale : La dernière partie (KM 4.0-4.8) est soutenue (8-9%). Maintenez votre cadence et votre concentration jusqu'au sommet, sans relâcher l'effort dans les derniers mètres.
4.8 km • 407 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Croce (via delle Caldere)
Rayon de 20 km