Maderno est une ascension de 4.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Trento, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 15.9%. L'ascension totalise 284 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté réside dans les trois secteurs pentus (10% au KM 1.5-2.0 et 9% sur les deux derniers demi-kilomètres) séparés par un faux-plat descendant très marqué (1% au KM 2.5-3.0). Cette succession de pentes fortes et de récupération demande une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dans la première partie difficile : Ne sur-réglez pas dans la portion à 10% (KM 1.5-2.0). Gardez de la réserve pour les deux derniers kilomètres à 9%.
2. Profitez du répit : Utilisez la section quasi-plate (KM 2.5-3.0) pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation) avant le final exigeant.
3. Anticipez le final : Abordez les derniers 1.5 km (9% de pente moyenne) avec un braquet adapté et une intensité contrôlée pour maintenir le tempo jusqu'au sommet.
4.1 km • 284 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km