Villamontagna est une ascension de 5.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Trento, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 19.1%. L'ascension totalise 422 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Les 2 premiers kilomètres sont modérés (4-5%), mais la pente s'accentue nettement après, avec deux passages sévères à 13% dans le dernier tiers (KM 4.5-5.0 et KM 5.5-5.8). Le pourcentage moyen de 7% est trompeur, la montée étant plus exigeante en finale.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Résistez à la tentation de surpuisser dans les premiers kilomètres moins pentus pour économiser vos ressources.
2. Anticiper les deux "murs" : Gardez une réserve d'énergie pour les sections à 13%. Adoptez un braquet souple et un rythme régulier sur ces parties décisives.
3. Se concentrer sur la régularité : La pente varie fréquemment. Maintenez une cadence stable et ajustez les braquets en anticipant les changements de pourcentage.
5.8 km • 422 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km