Alto de Guembe est une ascension de 5.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Goñi, n/a, España. La pente moyenne de ce col est de 2.4% avec un maximum de 6.4%. L'ascension totalise 126 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est courte (5,2 km) et peu pentue (2,4 % de moyenne). Sa difficulté principale réside dans son irrégularité. La section la plus exigeante se situe entre les kilomètres 2,0 et 3,0, avec des pentes de 5% et 6%, précédée d'une légère montée en puissance.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les deux premiers kilomètres sont très faciles (0% à 4%). Évitez de suractiver votre cadence dès le début pour préserver vos forces avant la partie la plus raide.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : Abordez le segment de 2 à 3 km (5-6%) avec un braquet adapté. C'est le moment clé où un effort contrôlé est nécessaire.
3. Profitez des récupérations : Après le pic de difficulté, les pentes redeviennent très faibles, voire négatives (KM 3.5-4.0). Utilisez ces sections pour récupérer avant la dernière montée légère.
Pour ceux qui recherchent une ascension longue et régulière, l'Alto de Guembe est souvent décrit comme un terrain de jeu idéal. Les cyclistes qui l'ont gravie soulignent que la route est en parfait état et que le trafic est pratiquement nul, offrant des conditions de grimpe sereines.
L'expérience est marquée par une tranquillité remarquable, permettant de se concentrer pleinement sur l'effort. Les témoignages convergent pour vanter le calme qui règne sur cette montée, une caractéristique très appréciée.
La récompense, une fois en haut, est clairement visuelle. Les cyclistes rapportent unanimement de magnifiques vues sur les environs, avec des mentions spéciales pour le pantano de Yerri et les paysages environnants, qualifiés de "précieux" et "bonicos".
Cette combinaison d'une route de qualité, d'une circulation faible et de panoramas époustouflants fait de cette ascension une option prisée pour les randonnées cyclotouristes, selon l'expérience partagée par les grimpeurs.
5.2 km • 126 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto de Guembe
Rayon de 20 km