Kegelberg est une ascension de 12.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Vintl - Vandoies, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 1012 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 12,5 km est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (8%) et de son dénivelé conséquent (1012m). La difficulté réside dans la succession de pentes sévères, avec trois kilomètres entre 10% et 12% en première partie, suivis d'une section plus "respiratoire" (KM 7.0-9.0 à 2% et 5%) avant une finale difficile (KM 9.0-12.5 entre 8% et 10%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers kilomètres sont progressifs, évitez de sur-régler sur le secteur à 12% (KM 2-4) pour ne pas vous "griller".
2. Profitez du répit : Utilisez la portion moins pentue (KM 7-9) pour récupérer en maintenant un bon tempo, sans vous arrêter de pédaler, afin d'aborder la finale en forme.
3. Gardez de la réserve pour la fin : Les quatre derniers kilomètres présentent une pente moyenne de 9%, anticipez cet effort pour maintenir une puissance constante jusqu'au sommet.
12.5 km • 1012 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Kegelberg