U Větřáku est une ascension de 4.3 kilomètres (4ème catégorie). U Větřáku culmine à 557 m d'altitude. Il est situé à Větřkovice, Moravskoslezský kraj, Česko. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 6.6%. L'ascension totalise 146 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Avec 4,3 km pour 146 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 3,4 %, l'U Větřáku reste une ascension de 4e catégorie accessible à la plupart des cyclistes réguliers. La difficulté se concentre au départ, avec 6 % sur les 500 premiers mètres, puis en fin de parcours, avec 6 % entre 3,5 et 4,0 km et 5 % entre 4,0 et 4,3 km. Le tronçon central, plus roulant avec des pentes comprises entre 0 % et 3 %, offre une vraie respiration avant le final.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop fort. Les 500 premiers mètres à 6 % incitent à lancer le rythme trop vite, alors installez-vous dans une cadence stable dès le pied du col.
2. Récupérer sur le replat. Entre 2,5 et 3,0 km, la pente est nulle : profitez-en pour boire, manger et relancer la mécanique sans dépenser inutilement vos forces.
3. Garder des forces pour la fin. Entre 3,5 et 4,3 km, la route remonte à 5-6 % ; si nécessaire, passez en danseuse pour les derniers kilomètres tout en conservant une cadence souple.
4.3 km • 146 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers U Větřáku