Březová est une ascension de 8.7 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à okres Opava, Moravskoslezsko, Česko. La pente moyenne de ce col est de 2.7% avec un maximum de 6.4%. L'ascension totalise 239 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est majoritairement douce sur ses deux premiers tiers, avec des pentes de 1% à 3%. La difficulté augmente nettement après le 6ème kilomètre, où la pente s'élève à 4-5% sur près de 3 km. Le dénivelé total de 239m sur 8.7km en fait une montée accessible, mais avec un final plus exigeant.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Profitez des 6 premiers kilomètres, peu pentus, pour adopter un rythme régulier et modéré sans forcer. Évitez de partir trop vite.
2. Anticiper le changement de rythme : À partir du KM 6, la pente s'accentue (4-5%). Préparez-vous mentalement et physiquement à cette augmentation d'intensité pour maintenir votre effort.
3. Rester concentré sur le final : Les derniers 500m (KM 8.5-8.7) redescendent à 1% de pente. Utilisez ce répit pour récupérer brièvement avant le sommet si l'effort a été intense.
8.7 km • 239 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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