Otones est une ascension de 4.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 18.6%. L'ascension totalise 403 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne élevée de 8.5% sur 4.8 km. La première moitié est particulièrement exigeante, avec des pentes constamment comprises entre 8% et 11%. Un répit notable intervient entre 3.5 et 4.0 km (4% de pente), avant une fin plus raide (8-9%).
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du départ : Résistez à l'intensité des premiers kilomètres (11%) en adoptant un rythme régulier pour éviter la surchauffe précoce.
2. Profitez de l'accalmie : Utilisez la section à 4% (KM 3.5-4.0) pour récupérer et vous préparer mentalement pour la dernière partie.
3. Rythmez la fin : Anticipez la remontée de la pente après le KM 4.0 et ajustez votre effort pour maintenir la cadence jusqu'au sommet.
4.8 km • 403 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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