Campa Dosango est une ascension de 9.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Morcín, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 11.8%. L'ascension totalise 517 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La première moitié (KM 0-4.5) est très exigeante, avec cinq sections à plus de 7% dont deux à 9%. Un répit notable intervient entre KM 3.5 et 5.0 (pentes de 0% à 2%), suivi d'une reprise brutale avec des pentes à 9% et 10%. La fin est plus régulière (3-5%), permettant de retrouver un rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Ne vous lancez pas trop fort dans les premiers kilomètres très pentus. Utilisez la portion plate vers le 4ème kilomètre pour récupérer et vous realimenter avant la section difficile de 9-10%.
2. Anticipez les changements de pente : La difficulté vient des variations. Passez un braquet plus léger à l'approche des rampes à 9-10% (KM 5.0-5.5 et 6.0-6.5) pour maintenir une cadence.
3. Effort final : Les 3 derniers kilomètres (5% en moyenne) sont "roulants". Si vous avez bien géré l'effort, vous pouvez augmenter légèrement le rythme pour terminer fort.
9.6 km • 517 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Campa Dosango