Castelletto d'Erro est une ascension de 4.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Melazzo, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 349 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Melazzo présente un profil exigeant. La difficulté principale réside dans sa progression, avec une première moitié relativement modérée (pentes de 4% à 7%) suivie d'une section centrale très raide entre les kilomètres 2.0 et 3.0, où les pentes atteignent 10% et 12%. Cette partie concentre près d'un tiers du dénivelé total. La fin est plus abordable, permettant une récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez calmement pour économiser vos ressources avant la partie la plus difficile. L'objectif est d'aborder le kilomètre à 12% sans être déjà en surrégime.
2. Anticiper le raidillon : La section de 2.5 km à 3.0 km (12%) est le point critique. Adoptez un braquet adapté à l'approche (KM 2.0-2.5 à 10%) pour maintenir une cadence régulière et éviter un effort violent.
3. Profiter de la fin : Les deux derniers kilomètres (7% puis 4%) sont l'occasion de relâcher légèrement l'intensité et de récupérer avant un éventuel sprint final.
4.7 km • 349 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km