Passo Croce dello Scrivano est une ascension de 15.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Laurenzana, Basilicata, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 7.8%. L'ascension totalise 548 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 3.5% est régulière sur l'ensemble des 15.6 km, mais le profil révèle une succession de sections plus exigeantes (5%) et de courts répit (1-2%), notamment au kilomètre 8. La difficulté réside dans cette alternance qui peut perturber le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant en visant une intensité correspondant à la pente moyenne de 3.5%. Évitez de sur-régler dans les portions à 5%.
2. Profitez des secteurs les plus plats (KM 2.0-4.0 et KM 8.0-9.0) pour récupérer activement en gardant une cadence de pédalage élevée sans forcer.
3. Gardez des réserves pour les 3 derniers kilomètres qui cumulent une pente moyenne de 4% avant l'arrivée plate.
Les cyclistes qui ont gravi le Passo Croce dello Scrivano décrivent une immersion totale dans la nature, au cœur d'une forêt dense et préservée. L'expérience est résumée par certains comme "bosco, bosco e ancora bosco", une ascension tranquille et ombragée où le calme règne.
L'ambiance au sommet est décrite comme paisible, avec une atmosphère suggestive. Les témoignages mentionnent la présence d'une fontaine historique et d'une aire de pique-nique, offrant un lieu de repos agréable avant la descente. C'est également un point de départ pour des sentiers de randonnée.
Il est important de noter que cette route est également très prisée des motocyclistes, décrite par certains comme un "paradiso per moto". Les cyclistes partagent donc la chaussée avec un trafic motorisé, sur des routes qui peuvent être un mélange de revêtements : asphalte et routes blanches.
En résumé, l'expérience des cyclistes est celle d'une montée tranquille ("Tranchuilisimo") à travers les bois, idéale pour ceux qui cherchent un défi cycliste dans un cadre naturel, tout en étant conscient de la présence partagée avec les motos.
15.6 km • 548 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km