Schöckl est une ascension de 8.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Kumberg, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 635 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Les 4 premiers kilomètres sont relativement modérés (pentes de 4 à 8%), servant d'échauffement. La difficulté augmente significativement après le KM 4, avec une séquence exigeante de 3 km à 10-11% qui constitue le cœur de l'effort. La fin, bien qu'un peu moins raide (9-10%), reste difficile sur des jambes déjà fatiguées.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers kilomètres moins pentus. Économisez vos forces pour la partie centrale la plus exigeante.
2. Anticipez le changement de rythme : Placez-vous mentalement et physiquement avant le KM 4.0, où la pente passe à 10%. Préparez-vous à réduire votre braquet et à ajuster votre fréquence de pédalage.
3. Morcelez l'ascension : Concentrez-vous sur la succession des tronçons. Survolez la première partie, affrontez la section 10-11% comme un défi principal, et gérez la fin en maintenant un effort régulier.
8.0 km • 635 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Schöckl