Pelliceira est une ascension de 11.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Ibias, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 19.8%. L'ascension totalise 953 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une première partie exigeante (KM 1-3 à 8-10%), suivie d'une courte descente (KM 3-4 à -5%). La section centrale (KM 4-8) est extrêmement difficile, avec quatre kilomètres consécutifs entre 12% et 13%. La fin (KM 8-11.5) est plus abordable (2-8%), offrant un répit.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez l'effort maximal entre les kilomètres 4 et 8. Partez modérément pour prévenir un surrégime dans ces pentes sévères.
2. Profiter de la descente : Utilisez le kilomètre de descente (KM 3-4) pour récupérer activement (pédalage souple) et préparer l'assaut des pentes à 12-13%.
3. Relancer progressivement en fin de parcours : La pente s'adoucit significativement après le KM 8. C'est le moment de redistribuer l'effort et d'augmenter légèrement le rythme si les jambes le permettent.
11.5 km • 953 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km