Hynčina est une ascension de 6.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Hynčina, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.0% avec un maximum de 9.5%. L'ascension totalise 250 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil tactique. La première moitié (0-3 km) est très douce (pente moyenne de 2.7%), permettant de prendre un bon rythme. La difficulté augmente progressivement dans la seconde partie, avec une pente soutenue de 5% entre les km 2 et 5, avant une conclusion plus raide sur le dernier kilomètre (7-8%). Le dénivelé total de 250m sur 6.2km est modéré.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Profitez des 3 premiers kilomètres, peu pentus, pour installer une cadence régulière sans vous surmener. Évitez de partir trop fort.
2. Anticipez la fin : La pente s'accentue significativement après le km 5. Gardez des réserves pour pouvoir maintenir votre puissance dans les sections à 7-8%.
3. Relance progressive : L'approche du sommet (km 6.0-6.2) redescend à 1%. Si vous avez bien géré votre effort, c'est le moment pour une accélération finale.
6.2 km • 250 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
