Zadobje est une ascension de 7.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Hotovlja, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 483 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension du Kremenik présente un profil en trois actes. Après un départ modéré (KM 0-2), la difficulté augmente brutalement avec une séquence très exigeante de 9% à 10% sur près de 2 kilomètres (KM 2.5-4.5). Un court répit (KM 4.5-6.0) est suivi du passage le plus dur : une pente à 11% dans le dernier kilomètre, précédant l'arrivée. La présence de cette rampe finale extrême, après 6 km d'effort, en fait une montée sélective de 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la séquence centrale : Ne vous laissez pas surprendre par la forte pente à partir du KM 2.5. Adoptez une cadence et une puissance que vous pourrez maintenir sur les 9-10% pendant environ 2 km.
2. Profiter du répit au milieu : La section entre KM 4.5 et 6.0 (pentes de 2% à 5%) est cruciale pour récupérer sans perdre trop de temps, afin d'aborder le final dans les meilleures conditions.
3. Garder des ressources pour le final : Anticipez le pic de difficulté final (KM 6.0-7.0 à 11%). Évitez de tout donner trop tôt et préservez une réserve de force pour cette ultime épreuve.
7.7 km • 483 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Zadobje
Rayon de 20 km