Zirovski Vrh Sv. Antona est une ascension de 2.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Prelesje, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 25.2%. L'ascension totalise 240 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.4 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.9%. Sa difficulté réside dans son profil irrégulier, avec un premier kilomètre raide (12%) suivi d'un répit relatif (5-6%) avant une fin extrêmement exigeante : les 900 derniers mètres avoisinent les 14% de pente.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Résistez à l'envie de partir trop fort dans la pente initiale de 12% pour préserver vos forces.
2. Profitez de la partie centrale : Utilisez la section plus "douce" (KM 0.5-1.5) pour récupérer et ajuster votre allure avant le final difficile.
3. Gardez des réserves pour la fin : Anticipez l'ultime portion (KM 1.5-2.4) à plus de 13% et gérez votre effort en conséquence.
2.4 km • 240 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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