Dvori pri Kopru est une ascension de 3.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Čežarji, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 15.2%. L'ascension totalise 262 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (3.3 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 8%. Sa difficulté réside dans son profil irrégulier, avec trois passages très raides à 10-11% (entre 0.5-1.0 km, 2.0-2.5 km et le final de 2.5-3.3 km) qui demandent un effort puissant. Le kilomètre le plus pentu (11%) arrive après la mi-parcours, ce qui en fait une ascension exigeante de 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort dans le premier kilomètre (10%). Utilisez la portion plus douce de 5% entre 1.0 et 1.5 km pour récupérer avant les deux derniers kilomètres, les plus difficiles.
2. Préparation au final : Gardez des réserves pour les 800 derniers mètres (11% de pente), la section la plus exigeante qui couronne l'ascension.
3. Rapport de braquet : Anticipez les changements de pente. Un braquet souple est crucial pour maintenir la cadence dans les trois segments à 10-11% sans "caler".
3.3 km • 262 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Dvori pri Kopru