Dvori pri Kopru est une ascension de 4.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Dekani, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 15.7%. L'ascension totalise 306 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil tactique avec une difficulté en deux temps. Les 2 premiers kilomètres sont très exigeants (pentes à 11% et 9%), suivis d'un répit significatif sur la section centrale (KM 1.5-2.5 : pentes de 3% et 2%). L'effort final est particulièrement rude, avec les deux derniers demi-kilomètres à 12% et 11%, ce qui en fait le passage clé de la montée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Économisez-vous sur le répit : Ne relâchez pas complètement l'effort dans la section peu pentue (KM 1.5-2.5), mais profitez-en pour récupérer activement et aborder la fin avec des réserves.
2. Anticipez le final : Gardez une réserve de puissance pour les derniers kilomètres (KM 3.0-4.0), qui sont les plus pentus de l'ascension et déterminants pour le chrono.
3. Gérer le départ : Évitez de partir trop fort dans les pentes sévères du début pour ne pas générer une fatigue excessive avant la partie la plus difficile.
4.1 km • 306 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Dvori pri Kopru