Rifugio La Sella est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Curino, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.4% avec un maximum de 15.4%. L'ascension totalise 237 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté concentrée sur ses deux premiers kilomètres, avec des pentes sévères comprises entre 8% et 10%. La difficulté chute radicalement après le point culminant (KM 2.5), où la pente devient quasi-nulle (1-2%), offrant un final de récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Évitez de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 10%. Adoptez un rythme régulier et soutenable pour la première moitié de l'ascension.
2. Anticipez le relief : L'effort intense est requis jusqu'au KM 2.0. Réservez vos forces pour cette partie, sachant que les 1.2 derniers kilomètres sont très faciles et permettront de récupérer.
3. Segmentation mentale : Divisez la montée en deux parties distinctes : 2.5 km d'effort soutenu suivis de 0.7 km de récupération active.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension vers Rifugio La Sella est d'abord une plongée dans le calme et la nature. Les témoignages décrivent un lieu "tranquille et fuori mano", "immerso nel verde" où l'on peut "ascoltare il silenzio". C'est une échappée loin de l'agitation, au cœur des bois.
Ce col est présenté comme une excellente base de départ pour des excursions à vélo. Les cyclistes soulignent que c'est un point de convergence pour "escursioni a piedi e bicicletta", avec une "rete di sentieri e di sterrate molto bella" qui descend jusqu'en Valsessera. Les forêts alentour sont décrites comme "ottimi i suoi boschi per giri in bici sia xc che enduro".
L'ambiance autour du rifugio est marquée par une proloco très active qui organise de nombreux événements gastronomiques, comme la fameuse "festa del fungo". Si la majorité des témoignages vantent le "buon cibo" et l'atmosphère "allegra" et "spensierata", certains pointent du doigt un service parfois problématique, allant jusqu'à qualifier le personnel de "maleducato".
Au-delà du sport, le lieu porte aussi une charge historique évoquée par les cyclistes, qui rappellent le grand parachutage d'armes pour les partisans biellais en 1944. Cette ascension offre donc une expérience à la fois sportive, naturelle et riche en souvenirs.
3.2 km • 237 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Rifugio La Sella