San Giacomo est une ascension de 12.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Borgofranco d'Ivrea, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 17.3%. L'ascension totalise 952 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 12,4 km présente une difficulté progressive. La première partie (KM 0-9) est régulière avec des pentes de 6-7%. La difficulté augmente significativement dans les 4 derniers kilomètres, avec des pentes de 9%, puis 11% et une finale à 13% sur 1,4 km. C'est cette dernière section, longue et raide, qui classe définitivement l'ascension en hors catégorie.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez modérément sur les 9 premiers kilomètres pour préserver vos ressources. L'effort principal doit être réservé pour la partie finale, bien plus exigeante.
2. Anticiper les changements de pente : Soyez prêt à ajuster votre développement et votre cadence à partir du KM 9. La pente passe brutalement de 7% à 9%, puis à 11%.
3. Mentale pour la finale : Gardez de la réserve mentale et physique pour le KM 11 à 12,4, où la pente moyenne est de 13%. C'est la section clé de l'ascension.
12.4 km • 952 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km