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Monastero Cistercense Dominus Tecum (Pra'd Mill) 2 depuis Bagnolo Piemonte : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Monastero Cistercense Dominus Tecum (Pra'd Mill) 2 depuis Bagnolo Piemonte pour le monter en vélo !

Monastero Cistercense Dominus Tecum (Pra'd Mill) 2 est une ascension de 9.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bagnolo Piemonte, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 556 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

1ère catégorie
Score de difficulté: 452 (Difficile)
Distance
9.2 km
Pente moy.
6.0 %
Pente max
13.9 %
Dénivelé positif
556 m
Section la plus raide: 13.9% (km 7.6)
Conseil

Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil exigeant. La difficulté principale réside dans sa longueur (9.2 km) et dans la progression de la pente, qui devient sévère sur la seconde moitié. Les 3 derniers kilomètres avant le sommet sont particulièrement ardus, avec une séquence de pentes à 9%, 9% et un pic à 12% au KM 7.5-8.0. Le final est trompeur, avec une descente après le KM 8.5.

Conseils pour gérer l'effort :

1. Gérer son allure : Démarrez prudemment sur les premiers kilomètres (3-6%) pour préserver vos forces. L'effort le plus intense doit être réservé pour la section entre les KM 5.0 et 8.0, où les pentes dépassent constamment 7%.

2. Anticiper les changements de rythme : La pente chute brutalement à 1% au KM 8.0. Utilisez ce répit pour récupérer avant le court mais raide descente finale qui mène à l'arrivée.

3. Fractionner mentalement l'ascension : Divisez-la en trois parties : un début modéré (KM 0-3), un cœur exigeant (KM 3-7.5) et un final technique avec une descente (KM 7.5-9.2).

À propos des ascensions vers ce sommet

D'après les témoignages des cyclistes, l'ascension vers le monastère cistercien Dominus Tecum est une expérience immersive qui débute bien avant d'atteindre le sommet. La route d'accès, décrite comme une route de montagne étroite et tortueuse sur les derniers kilomètres, demande de la vigilance, surtout en cas de croisement avec d'autres véhicules. L'effort est toutefois récompensé au fur et à mesure que le paysage se transforme, laissant place à une nature préservée et à un silence profond.

Ce qui rend cette montée unique, c'est l'ambiance qui s'installe progressivement. Les cyclistes rapportent une sensation croissante de sérénité et de déconnexion du monde agité. Loin de toute agitation, l'environnement devient un véritable havre de paix, où le seul bruit est celui de la respiration et des efforts consentis, dans un cadre de collines et de forêts magnifiques.

Au terme de l'effort, la découverte du monastère, une architecture moderne et épurée parfaitement intégrée dans son écrin de verdure, est unanimement saluée. Les témoignages soulignent la possibilité de faire une pause dans un lieu accueillant, de se restaurer et même d'acheter des produits artisanaux comme le miel ou les confitures préparés par les moines. L'expérience va au-delà du simple défi sportif ; elle est décrite comme une retraite spirituelle ou un moment de profonde introspection, accessible à tous, quelle que soit sa conviction.

En résumé, cette ascension est présentée comme bien plus qu'une simple côte. C'est une quête personnelle qui mène à un lieu hors du temps, où l'on peut "retrouver la paix et la sérénité intérieure". Un parcours qui, selon les cyclistes, vaut chaque mètre de route parcouru.

Temps estimés

9.2 km • 556 m D+

Touriste 1h 40min
5.5 km/h 350 m/h
Régulier 1h 05min
8.5 km/h 550 m/h
Entraîné 45min
12.3 km/h 800 m/h
Grimpeur 30min
18.4 km/h 1100 m/h
Pro 20min
27.6 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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