Santuario della Madonna del Perpetuo Soccorso est une ascension de 13.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Trecchina, Basilicata, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 21.6%. L'ascension totalise 859 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 13.8 km présente un profil en deux parties distinctes. Les 8 premiers kilomètres sont modérés (pente moyenne de 4.1%), formant une mise en jambe exigeante par sa longueur. La difficulté réelle commence au KM 8, avec une séquence de 4 km très raide : 8%, 10%, 12% et 11%. Cette partie, où la pente dépasse constamment 10% sur près de 3 km, constitue le cœur de la difficulté de ce col hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les 8 premiers kilomètres, relativement "doux". Utilisez-les pour trouver un rythme régulier et économiser vos forces.
2. Anticiper le mur (KM 8-12) : Préparez-vous mentalement et physiquement à l'arrivée des pentes sévères. Passez éventuellement sur un braquet plus souple avant le KM 8 pour aborder la montée en force sans à-coup.
3. Maintenir un rythme constant dans les pourcentages élevés : Sur les tronçons à 10-12%, l'objectif est de maintenir une cadence stable. Évitez les accélérations brutales qui génèrent une fatigue excessive.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, l'ascension vers le Santuario della Madonna del Perpetuo Soccorso est une quête qui mène à une vue panoramique à 360 degrés jugée "superbe", "merveilleuse" et "moins-fiole". Le panorama embrasse la vallée, les montagnes, et, depuis le sommet, on aperçoit même la mer Tyrrhénienne et les côtes calabraises.
La route qui y mène est décrite comme traversant de denses forêts, créant une atmosphère paisible et recueillie. Plusieurs témoignages évoquent une spiritualité forte et un silence propice à l'introspection, même si certains regrettent la proximité d'un parc de loisirs qui altère un peu la sacralité des lieux.
L'approche finale se fait souvent à pied, sur les derniers 300 à 400 mètres, une montée un peu raide qui n'est "pas accessible à tous". Le sanctuaire lui-même est fréquemment fermé en dehors des jours de fête, mais cela ne semble pas diminuer la récompense qu'offre le point de vue.
Les cyclistes décrivent une expérience où les éléments se combinent parfois pour créer des moments uniques : arriver au coucher du soleil, ou, après une brève pluie estivale, flotter littéralement au-dessus des nuages dans une brume parfumée. C'est une ascension qui semble réserver des instants de magie pure à ceux qui la tentent.
13.8 km • 859 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Santuario della Madonna del Perpetuo Soccorso
Rayon de 20 km