Valico di Pazzano est une ascension de 10.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Tolve, Basilicata, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.6% avec un maximum de 8.8%. L'ascension totalise 470 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.6% sur 10.3 km est régulière, avec peu de variations fortes (majorité de tronçons entre 4% et 6%). La section finale (KM 10.0-10.3) à 1% offre un répit bienvenu avant le sommet.
Conseils pour l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pourcentages permet de maintenir une puissance stable, évitant les à-coups coûteux en énergie.
2. Profitez du premier kilomètre : La pente initiale à 4% est idéale pour trouver votre cadence sans vous surmener dès le départ.
3. Gardez des réserves pour la fin : La dernière partie à pente faible (1%) permet de relancer l'allure pour une arrivée dynamique.
10.3 km • 470 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km