Žažar est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Stara Vrhnika, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 3.9% avec un maximum de 10.8%. L'ascension totalise 160 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie (4.1 km à 3.9%) est modérée. La difficulté principale réside dans sa section centrale plus raide, entre les kilomètres 1.5 et 2.0, avec une pente de 7%. Le profil est irrégulier, alternant des parties plus exigeantes et une descente relative entre les km 2.5 et 3.5 (pentes de 3% puis 1%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Anticipez le secteur à 7% (vers 1.5 km) en modérant votre effort dès le départ pour éviter la surchauffe.
2. Profiter du répit : Utilisez la portion la plus facile (km 2.5 à 3.5) pour récupérer en relâchant légèrement la cadence avant l'ultime section à 4%.
3. Maintenir une cadence régulière : Un braquet adapté aux variations de pente vous aidera à conserver une puissance constante sur l'ensemble de l'ascension.
4.1 km • 160 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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