Passo dello Santel est une ascension de 12.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Spormaggiore, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 835 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 12.1 km avec une pente moyenne soutenue de 6.9%. La difficulté réside dans sa longueur et la régularité des pourcentages, principalement entre 6% et 8%. Le kilomètre le plus raide (10%) est très court et situé à la fin. L'absence de répit significatif en fait un col Hors Catégorie typique.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Les premiers kilomètres (7%) imposent un rythme élevé. Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources sur la durée.
2. Anticiper les séquences raides : Les sections à 8% (KM 5-6, 8-9, 10-11) demandent un engagement musculaire plus important. Abordez-les avec un braquet adapté et une cadence régulière.
3. Préparer la fin : Le dernier kilomètre (5%) offre un faux répit avant un final court mais raide (10%). Gardez une réserve d'énergie pour cette ultime accélération de la pente.
12.1 km • 835 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km