Prado Moro est une ascension de 6.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Santiago-Pontones, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 398 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La difficulté principale réside dans les deux secteurs très pentus à 11% (début et KM 3.5-4.0) qui vont imposer des efforts intenses. Le court replat en pente négative au KM 1.0-1.5 offre un bref répit, mais la pente reste globalement élevée sur la seconde moitié.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : Résistez à l'explosion d'effort initiale dans les 500m à 11%. Adoptez un rythme régulier pour aborder le premier kilomètre sans être déjà en surrégime.
2. Anticipez les deux "murs" : Le second secteur à 11% (KM 3.5-4.0) est crucial. Utilisez les portions à 5-6% qui le précèdent pour récupérer légèrement et aborder ce mur avec des forces intactes.
3. Rythme constant : Maintenez une puissance ou une fréquence cardiaque la plus stable possible. L'objectif est de ne pas "crever" dans les sections à 11% pour conserver de l'énergie sur la longueur.
D'après les témoignages des cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension de Finca Prados Moros est une expérience physiquement exigeante mais qui reste accessible. La route, bien qu'en bon état, présente une pente régulière qui met les mollets à l'épreuve, surtout sur les derniers kilomètres où le pourcentage semble augmenter.
Ce qui rend cette montée unique, c'est son cadre exceptionnel. Les cyclistes décrivent des paysages magnifiques, avec des vues imprenables sur les montagnes environnantes. L'arrivée au col, marquée par un lac ou un point d'eau, offre un sentiment d'accomplissement et un décor de carte postale qui récompense tous les efforts.
L'ambiance sur la route est également très appréciée. Les témoignages évoquent un sentiment de sérénité et de communion avec la nature. La circulation, bien que parfois mentionnée, n'est généralement pas perçue comme un frein majeur à l'expérience, permettant de profiter pleinement de l'effort et du paysage.
En résumé, gravir Finca Prados Moros est perçu comme un must pour les amateurs de cyclisme dans la région. L'équilibre entre le défi sportif, la beauté du parcours et la qualité de la route en fait une ascension mémorable et gratifiante, souvent citée comme l'une des plus belles de la zone.
6.1 km • 398 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km