Alto da Serradela est une ascension de 10.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Salamonde, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 18%. L'ascension totalise 610 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
L'ascension de Salamonde est un parcours exigeant de 10.6 km, classé Hors Catégorie. Sa difficulté réside dans sa distribution irrégulière. Le début est très rude avec 9% et 8% sur les deux premiers kilomètres. Un répit significatif intervient entre les km 3 et 5 (1% et 3%), avant une seconde partie difficile avec deux kilomètres à 8% entre les km 6 et 8. Cette succession de sections pentues et de paliers demande une gestion de l'effort rigoureuse.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Démarrez modérément : Résistez à l'envie de forcer sur les fortes pentes du début (9%-8%) pour préserver vos muscles pour les 8% du km 6-8.
2. Profitez du palier : Utilisez la section plate (km 3-4 à 1%) pour récupérer activement en gardant un rythme sans forcer, et pour vous realimenter.
3. Anticipez la seconde difficulté : Abordez les km 6 à 8 (8%) avec des braquets souples et une cadence régulière, sachant que la pente diminue ensuite jusqu'à l'arrivée.
Les cyclistes qui ont gravi la route menant au Miradouro e Baloiço da Serradela décrivent une ascension exigeante, surtout à la descente. Plusieurs témoignages mettent en garde contre une pente raide qui nécessite de rester prudent et d'utiliser un braquet adapté pour contrôler la vitesse.
L'effort est largement récompensé par une vue panoramique à couper le souffle sur le Vale do Turio et la Serra da Cabreira. Les cyclistes évoquent un paysage magnifique, désolant et presque virgen, offrant un sentiment de paix et de tranquillité, surtout tôt le matin ou en semaine.
L'accès au mirador lui-même est décrit comme facile depuis la route, nécessitant une courte marche de 2 à 10 minutes sur un sentier. Le point d'orgue est le fameux baloiço géant, une balançoire installée en hommage aux incendies de 2017, qui offre une expérience unique pour s'élancer au-dessus du vide et immortaliser le paysage.
L'ambiance est celle d'un lieu calme et préservé, où l'on peut croiser des chevaux sauvages "Garanos" en liberté. Les cyclistes soulignent la présence d'une aire de pique-nique ombragée à proximité, idéale pour une pause après l'effort.
10.6 km • 610 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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