Rejvíz est une ascension de 5.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à okres Jeseník, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 9%. L'ascension totalise 286 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une première partie exigeante sur 3 km, avec des pentes constantes de 6-7%. La difficulté diminue nettement après le 4ème kilomètre, avec une section quasi-plate (1-2%) offrant un répit avant une légère remontée de la pente jusqu'à l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie raide : Évitez de partir trop fort. Maintenez une puissance constante sur les 3 premiers kilomètres, les plus pentus.
2. Profitez du répit : Utilisez la section plate entre 4.0 et 4.5 km pour récupérer en relâchant légèrement l'effort tout en gardant de la vélocité.
3. Anticipez la fin : La pente remonte progressivement après 5 km. Replacez-vous en position de effort modéré pour aborder la dernière portion sans rupture.
5.8 km • 286 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Rejvíz