Rejvíz est une ascension de 8.5 kilomètres (3ème catégorie). Rejvíz culmine à 804 m d'altitude. Il est situé à Dětřichov, Olomoucký kraj, Česko. La pente moyenne de ce col est de 3.7% avec un maximum de 7.1%. L'ascension totalise 312 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 8,5 km pour 312 m de dénivelé positif se joue surtout entre le km 1.0 et le km 5.5, où la pente reste comprise entre 5 % et 6 % sur plus de 4 km sans véritable répit. Le départ est plus doux, avec 3 % sur les deux premiers kilomètres, et la fin, du km 6.0 au km 8.5, est quasiment plate avec 0 à 1 % de pente. La difficulté tient donc à la longueur de la section centrale, plus qu'à un passage vraiment raide, ce qui en fait une ascension de 3ème catégorie exigeante pour le rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Ménager vos forces dans le premier kilomètre Les 1000 premiers mètres à 3 % sont tentants à grand braquet, mais il faut les aborder à allure modérée pour arriver lucide au km 1.0.
2. Rester régulier entre le km 1.0 et le km 5.5 Maintenez une cadence stable et un développement adapté aux 5 à 6 % en évitant les à-coups, car c'est la section qui use le plus.
3. Profiter du replat final pour récupérer Après le km 5.5, la pente tombe à 3 % puis à quasiment 0 %, ce qui permet de récupérer et de relancer proprement avant le faux-plat descendant du km 7.0 au km 7.5.
8.5 km • 312 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Rejvíz