Čertovy kameny est une ascension de 3.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à okres Jeseník, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 246 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil exigeant. La difficulté principale réside dans le kilomètre central (1.5-2.0 km) avec une pente sévère de 13%, qui constitue un pic d'effort significatif au cœur de la montée. Le reste du parcours, bien que plus régulier (pentes entre 6% et 8%), reste soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le pic de 13% : Abordez la section 1.5-2.0 km avec une réserve d'énergie. Anticipez en adoptant un rythme régulier sur les premiers kilomètres pour ne pas être en surrégime à l'arrivée de cette portion la plus raide.
2. Maintenir un rythme constant : En dehors du kilomètre à 13%, les pentes sont relativement homogènes. Trouvez et maintenez une cadence de pédalage stable pour éviter les à-coups dans l'allure et préserver vos ressources.
3. Utiliser la fin pour récupérer : Le dernier hectomètre (3.0-3.1 km à 6%) est légèrement plus facile. Utilisez-le pour relâcher légèrement l'effort et commencer la récupération avant le sommet.
3.1 km • 246 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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