Na Pomezí est une ascension de 9.1 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Žulová, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 2.3% avec un maximum de 6.6%. L'ascension totalise 207 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 4ème catégorie est longue (9.1 km) mais peu pentue dans son ensemble (2.3% de moyenne). La difficulté réside dans sa structure : les 7 premiers kilomètres présentent des pentes très faibles (0% à 3%), suivis par une fin nettement plus exigeante, avec les 2 derniers kilomètres à 5% et 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Roulez en endurance sur les deux tiers de l'ascension. La première partie est idéale pour trouver un rythme régulier et économiser vos forces.
2. Gardez des ressources pour les 2 derniers kilomètres. L'effort significatif commence seulement après le point kilométrique 7.0, anticipez cette augmentation de pente.
3. Profitez des sections plates ou descendantes (KM 2.0-2.5 et 3.5-4.0) pour récupérer activement et ajuster votre allure avant la partie finale.
9.1 km • 207 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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