Villa Vergano est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Oggiono, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 235 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension présente un profil exigeant avec une fin particulièrement difficile. Les 700 derniers mètres (KM 2.5-3.4) cumulent une pente moyenne de 10.5%, ce qui représente près d'un tiers du dénivelé total (89m). La première partie, bien que régulière (pente 6-7%), prépare à cet effort final décisif.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les changements de rythme : Anticipez le fort ralentissement nécessaire dans le kilomètre très raide (11%) après la portion la plus douce (4%). Une gestion du braquet et de la cadence est cruciale à cet endroit.
2. Adopter une allure régulière en première partie : Les 2 premiers kilomètres ont une pente constante (6-7%). Évitez de sur-régler dans cette section pour préserver vos ressources avant le final ardu.
3. Préparer le mental pour le final : Plus de 10% de pente sur les 400 derniers mètres exigent une concentration mentale et une résistance à la douleur spécifiques. Gardez de la réserve pour cette ultime difficulté.
3.4 km • 235 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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