Scerizza est une ascension de 5.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Castello di Brianza, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 359 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La difficulté est concentrée sur trois secteurs : un premier kilomètre exigeant (pentes à 9%), un mur à 9% entre les km 4.0 et 4.5, et surtout une conclusion très raide à 12% sur les 300 derniers mètres. Le répit au km 3.0-3.5 (1% de pente) est crucial pour récupérer.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler dans les premiers 500m à 5%. L'effort principal commence juste après avec 1km à 9%.
2. Utilisez le plat : Anticipez la portion quasi-plate vers 3km pour relâcher l'effort, changer de braquet et récupérer avant la dernière partie difficile.
3. Gardez des jambes pour la fin : Économisez-vous dans le dernier kilomètre (4.5-5.0 à 7%) pour aborder le final à 12% avec une réserve de puissance.
5.3 km • 359 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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