Wierch est une ascension de 3.4 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 683 m d'altitude. Il est situé à Ochotnica Dolna, województwo małopolskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 7.5% avec un maximum de 17.2%. L'ascension totalise 253 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Wierch depuis Osobie est une ascension exigeante, avec 3,4 km pour 253 m de dénivelé positif et une pente moyenne de 7,5 %, ce qui justifie son classement en 1ère catégorie. Le départ est très raide, à 10 % sur les deux premiers kilomètres (KM 0.0-1.0), puis la route s'adoucit nettement entre le KM 1.0-1.5 et le KM 2.0-2.5, avec des pentes comprises entre 4 % et 6 %. Le final est le passage le plus dur : 7 % sur le KM 2.5-3.0, puis 12 % sur le KM 3.0-3.4.
Conseils pour l'effort :
1. Ne pas partir trop fort. Dosez votre effort dans le KM 0.0-0.5 et le KM 0.5-1.0 à 10 %, car il serait tentant de griller ses cartouches dès le début de la montée.
2. Récupérer dans la partie roulante. Profitez du KM 1.0-1.5 au KM 2.0-2.5, avec des pentes entre 4 % et 6 %, pour retrouver un rythme régulier, boire et vous alimenter.
3. Garder des forces pour la fin. Abordez le KM 3.0-3.4 à 12 % avec un développement suffisamment léger et restez assis le plus possible pour conserver une cadence stable jusqu'au sommet.
3.4 km • 253 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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