Cisowy Dział est une ascension de 4.5 kilomètres (1ère catégorie). L'ascension se termine à 794 m d'altitude. Il est situé à Kicznia, województwo małopolskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 19.5%. L'ascension totalise 328 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Cisowy Dział est une ascension de 4,5 km pour 328 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 7,3 %, ce qui lui vaut la 1ère catégorie. Les premiers kilomètres restent accessibles entre 3 et 6 %, mais la pente monte à 8 % au km 2,5-3,0 puis à 10 % au km 3,0-3,5. Le tronçon du km 3,5 à 4,0, à 17 %, constitue le point clé de l'ascension, suivi d'un dernier kilomètre encore soutenu à 9 %.
Conseils pour l'effort :
1. Maîtriser le départ Ne vous laissez pas griser par les pentes modérées du début et gardez un rythme constant pour conserver des réserves pour la seconde moitié.
2. Anticiper le passage à 17 % Passez sur un développement léger avant le km 3,5 et restez assis pour garder une cadence régulière sans vous enflammer.
3. Ne pas relâcher le final Sur le dernier kilomètre à 9 %, maintenez votre effort jusqu'au sommet, car c'est là que de nombreux grimpeurs perdent des places.
Le col est au bout d'une petite route étroite et très raide. Plusieurs personnes y sont arrivées en voiture sans souci en été, mais il vaut mieux y penser si on conduit un véhicule plus large. En hiver, selon un témoignage, seul un 4x4 passe.
À vélo, en partant du côté de Młyńczyska, les pentes sont par endroits très dures. Un cycliste décrit la montée comme difficile, avec des passages vraiment raides. La descente vers Łącko est tout aussi pentue, et quelqu'un prévient qu'il faut faire attention si on n'a pas de bons freins.
La vue est ce qui revient le plus souvent. Les Tatras se voient, avec les Gorce et les Beskides autour. Beaucoup disent que les panoramas font oublier l'effort de la montée.
Sur place, l'ambiance est calme et on entend surtout le silence. Il y a une petite chapelle, un chemin de croix avec des stations en pierre, un abri et des bancs. Les gens viennent aussi pour prier, surtout à Pâques. Le parking tient une dizaine de voitures. C'est aussi un bon point de départ pour marcher jusqu'au Modyń : la piste est courte mais raide, environ une demi-heure jusqu'à la tour, et au retour, sur sol mouillé, ça peut glisser. Une famille avec de jeunes enfants a trouvé la balade adaptée.
4.5 km • 328 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km