Huba est une ascension de 2.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Maniowy, województwo małopolskie, Polska. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 245 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2.5 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.8%. Sa difficulté réside dans son irrégularité, avec un kilomètre central (1.0-1.5) à 14% qui est la section clé. Le final à 12% exige de garder des forces.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur le kilomètre à 14% : Ne partez pas trop fort. Abordez la portion la plus raide (KM 1.0-1.5) avec des réserves et adoptez un braquet souple pour maintenir la cadence.
2. Anticipez le final : La dernière partie (KM 2.0-2.5) à 12% est exigeante. Utilisez le kilomètre à 7% (KM 1.5-2.0) pour récupérer légèrement avant de donner votre dernier effort.
2.5 km • 245 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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