Hraběšice est une ascension de 6.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Nový Malín, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 7.7%. L'ascension totalise 277 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa pente moyenne de 4.1%. La difficulté réside dans son profil irrégulier, avec un début relativement doux (1-3%) suivi par une section plus exigeante entre les kilomètres 2.0 et 6.8, où les pentes oscillent entre 5% et 7%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage modéré : Profitez des 2 premiers kilomètres (pentes majoritairement à 1-3%) pour installer un rythme stable sans exploser votre effort.
2. Anticipez le cœur dur : À partir du KM 2.0, les pentes deviennent plus raides (5-7%). Réduisez légèrement votre allure pour maintenir une puissance constante sur cette longue section.
3. Gestion de la fin : Les 3 derniers kilomètres maintiennent une pente de 6%. Gardez des réserves pour cette partie afin de pouvoir terminer fort.
6.8 km • 277 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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