Skřítek est une ascension de 9.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Rudoltice u Sobotína, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 4.0% avec un maximum de 8.9%. L'ascension totalise 364 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 4% sur 9.1 km est régulière, mais l'analyse par tronçons révèle deux passages plus exigeants : une section à 6% vers le kilomètre 3.5 et une autre, plus longue, à 6% entre les km 5.5 et 6.0. Le kilomètre 6.0-6.5 offre un court répit avec seulement 2% de pente avant la dernière partie régulière.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : La pente est stable (3-4%), évitez de sur-régler pour aborder les deux sections à 6% avec des réserves.
2. Anticipez les deux rampes à 6% : Relâchez légèrement l'effort juste avant (km 3.0-3.5 et 5.0-5.5) pour les aborder à votre propre allure, sans vous laisser surprendre.
3. Profitez du répit au km 6 : La courte descente à 2% est idéale pour récupérer et préparer les 3 derniers kilomètres, qui sont à nouveau réguliers (4-5%).
9.1 km • 364 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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