Sorribas est une ascension de 4.2 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 15.5%. L'ascension totalise 356 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son profil sévère. La pente moyenne de 9% est élevée, mais la difficulté principale réside dans les quatre premiers kilomètres, qui forment un tronçon très exigeant avec des pentes comprises entre 11% et 12%. Le dénivelé de 356m est concentré sur une distance relativement courte, ce qui en fait une montée intense.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Débutez à un rythme modéré pour aborder la partie la plus dure (KM 0.5 à 2.0). Évitez de "crever" dans les tronçons à 12%.
2. Anticipez le relief : La fin de l'ascension (après 3.5km) est beaucoup plus facile (2-3%). Vous pouvez augmenter l'effort dans les derniers 500m de pente forte (vers 3.0-3.5km) en sachant que le répit arrive.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (11-12%) sur une longue durée. La capacité à maintenir une cadence de pédalage régulière dans ces sections est déterminante.
4.2 km • 356 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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