Passos est une ascension de 2.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Portugal. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 185 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté réside dans le kilomètre 2.0-2.5 à 10%, un passage exigeant après une première partie plutôt modérée. La pente moyenne de 6.5% sur 2.8 km est relevée mais reste abordable pour un cycliste entraîné.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort : Anticipez la section à 10% en conservant des forces sur les parties à 4%.
2. Gestion du braquet : Préparez un développement adapté pour le passage le plus pentu afin de maintenir la cadence.
3. Effort fractionné : Utilisez les segments moins pentus (KM 0.5-1.0 et 1.5-2.0) pour récupérer brièvement avant les sections difficiles.
2.8 km • 185 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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