Moriscos est une ascension de 28.8 kilomètres (hors catégorie). Moriscos culmine à 1 626 m d'altitude. Il est situé à n/a, n/a, España. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 1538 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 28.8 km présente une difficulté réelle due à son dénivelé important (1538m) et à sa longueur. La difficulté principale réside dans l'irrégularité du profil : après 10 km d'ascension régulière (5-9%), une section plus plate (KM 10-12) et une courte descente (KM 15) interrompent le rythme. Le final est particulièrement exigeant avec des pentes à 9% entre les KM 16 et 22.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Anticipez le répit des KM 10-12 pour récupérer sans ralentir brutalement. La descente au KM 15 est un point clé pour relâcher l'effort avant la partie la plus dure.
2. Rythme constant : Gardez une puissance stable sur les premiers 10 km (pentes 5-7%) pour économiser vos forces pour les sections à 9%.
3. Préparer le final : Les 8 derniers km (après le KM 20) sont éprouvants. Gardez une réserve d'énergie pour maintenir le rythme sur les pentes de 4-5% conclusives.
28.8 km • 1538 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
