La Zoreda est une ascension de 1.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 14.0% avec un maximum de 24.3%. L'ascension totalise 210 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.5 km) est extrêmement raide avec une pente moyenne de 14%. Sa difficulté est concentrée sur la section centrale, notamment entre 0.6 et 0.8 km où la pente atteint 23%, ce qui en fait le passage clé. Le dénivelé total de 210m est significatif pour la distance.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Les premiers 600m (pente 12-16%) sont déjà exigeants. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces avant la portion à 23%.
2. Anticiper le mur à 23% : Réduisez volontairement votre rythme et passez éventuellement sur le petit plateau avant ce segment. L'objectif est de le franchir sans exploser.
3. Profiter du "récupérateur" final : Après le pic de difficulté, les pentes de 12-14% des derniers 500m offrent un relatif répit pour retrouver un rythme régulier jusqu'au sommet.
1.5 km • 210 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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