El Pozo est une ascension de 2.6 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 217 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.6 km est courte mais intense. La difficulté réside dans son début exigeant, avec près de la moitié du dénivelé (104m) concentré sur le premier kilomètre à des pentes comprises entre 9% et 11%. Le reste de la montée, bien qu'encore raide (6-8%), est plus régulier.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 11%. C'est la clé pour ne pas "cramer" prématurément.
2. Trouvez un rythme régulier après le premier kilomètre. La pente se stabilise autour de 8%, permettant d'installer une cadence constante.
3. Gardez des forces pour la fin : Même si la pente diminue à 6% sur les 500 derniers mètres, la fatigue accumulée peut la rendre plus difficile que prévu.
2.6 km • 217 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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