Passo Pinei (via Castelrotto) est une ascension de 4.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Kastelruth - Castelrotto, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 273 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale se concentre entre le kilomètre 1.5 et le kilomètre 4.0, avec une séquence exigeante de pentes à 7%, 11% et 9%. Le kilomètre 2.5-3.0 (11%) est le plus rude. Le début est régulier (5%) et la fin est facile (3%), mais la section centrale demande une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence difficile dès le KM 1.5. Évitez de sur-réguler dans les premiers kilomètres pour aborder les pentes à 7% et 11% avec des réserves.
2. Profiter des répit : La légère descente au KM 1.0-1.5 (-1%) est une opportunité pour récupérer activement sans perdre de vitesse avant l'attaque des pentes sévères.
3. Maintenir l'effort jusqu'au KM 4.0 : La pente reste soutenue (9%) juste avant l'arrivée. Ne relâchez pas l'effort avant le dernier kilomètre (3%), plus facile.
4.4 km • 273 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Pinei (via Castelrotto)
Rayon de 20 km