Alto del Campillo est une ascension de 4.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Ibias, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 330 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec un profil trompeur. Les trois premiers kilomètres sont relativement modérés (3-4%), mais la difficulté augmente brutalement à partir du KM 1.5 avec une séquence prolongée de pentes sévères (8-9%) sur plus de 3 km jusqu'à l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Profitez des 1.5 premiers km à faible pente pour installer un rythme stable sans gaspiller d'énergie.
2. Anticipez le mur : La section la plus dure (KM 1.5 à 4.5) nécessite de réduire son braquet à temps et de maintenir une cadence régulière.
3. Gestion mentale : La pente reste sévère (9%) dans les 400 derniers mètres, préparez-vous à un effort final soutenu.
4.9 km • 330 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km