La Rezza est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Gassino Torinese, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 14.1%. L'ascension totalise 187 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil atypique. La première moitié est très exigeante (pentes de 9% à 11%), concentrant plus de 75% du dénivelé sur seulement 1,5 km. La seconde moitié est nettement plus facile, avec une section quasi-plate et même légèrement descendante, avant une fin modérée. La difficulté réside dans l'effort violent et immédiat à fournir.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ dosé : Ne vous laissez pas impressionner par les forts pourcentages initiaux. Partez à un rythme que vous pouvez maintenir sur les 1,5 premiers kilomètres sous peine de "crever".
2. Récupération active : Profitez de la section plate et descendante (KM 1.5-2.5) pour relâcher légèrement l'effort, changer de braquet et récupérer sans pour autant ralentir brutalement.
3. Relance progressive : Anticipez la remontée de la pente dans les 700 derniers mètres pour reprendre un rythme régulier et terminer l'ascension efficacement.
3.2 km • 187 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers La Rezza