Bellini est une ascension de 2.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Foresto Sparso, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 17.9%. L'ascension totalise 195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2,2 km) mais intense présente une difficulté croissante. La pente moyenne de 9% est trompeuse : après un premier kilomètre modéré (8% puis 6%), la difficulté s'accentue fortement sur la seconde moitié avec une section très raide de 12% entre 1,5 et 2,0 km, avant un final légèrement plus abordable.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez des forces pour le kilomètre central. L'effort le plus dur se situe entre 1,0 et 2,0 km (9% puis 12%). Partez modérément pour aborder cette partie avec des ressources.
2. Adoptez un braquet souple dès le KM 1.5. Anticipez la pente à 12% pour éviter une surcharge brutale des muscles et maintenir la cadence.
3. Utilisez le dernier tronçon (8%) pour récupérer. Les 200 derniers mètres sont moins pentus, profitez-en pour relancer votre rythme avant l'arrivée.
2.2 km • 195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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