Vigolo est une ascension de 8.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Tavernola Bergamasca, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 17.8%. L'ascension totalise 500 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée mais soutenue. Le profil est remarquablement régulier, avec une majorité de tronçons entre 5% et 7%. La difficulté principale réside dans le kilomètre 0.5-1.0 à 12%, qui impose un effort intense dès le début, et dans la légère accentuation des pentes (7%) entre les kilomètres 6.5 et 7.5, arrivant en fin de parcours.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous lancez pas à fond dans le premier kilomètre très pentu (12%). Cherchez un rythme stable dès que la pente redescend à 5% pour économiser vos forces.
2. Maintenir un tempo régulier : La grande régularité des pentes (5-6%) sur la majeure partie du parcours se prête à une gestion en puissance constante. Évitez les à-coups.
3. Préparer la fin : Anticipez la section plus raide entre 6.5 et 7.5 km en conservant des réserves. Le dernier segment (8.0-8.4 km à 2%) permet de relâcher la pression avant l'arrivée.
8.4 km • 500 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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